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不同肿瘤,康复训练的方式也不同

阅读量:0       发布时间:2019-04-30        文章来源:        编辑者:

在身体条件允许的情况下,医生往往会鼓励肿瘤病人进行一定的康复锻炼,这是因为:通过适当的康复训练,有助于增强体质,提高免疫力,提升身体各项机能,从而增强了机体的抗癌能力;康复锻炼可以增强肿瘤病人的生活自理能力,提高生活质量;康复锻炼还可以改善心情,让肿瘤患者更加积极乐观地面对今后的生活。

一、各种肿瘤的特点不同,康复训练的方法也不同

1、呼吸系统

呼吸系统肿瘤主要是指肺癌。经过手术切除或放化疗之后,病人大多有不同程度肺功能的障碍,锻炼项目的选择应以恢复或增强肺功能为目的。锻炼方式主要有吹气球和腹式呼吸。吹气球用普通气球即可,要求连续吹,尽量一次吹鼓。腹式呼吸可将手放在腹部,要求吸气时腹部鼓起,呼气时腹部落下,在整个呼吸过程中胸廓变化不大。腹式缩唇训练,胸部不动,吸气时闭嘴鼻吸气,吸气末屏气数秒,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,呼气时嘴唇成吹口哨状,选择站式或坐式皆可。

2、运动系统

运动系统肿瘤主要指骨癌,骨癌患者应锻炼关节和肌肉。早期关节活动度训练要以被动练功为主,训练中注意维持关节当时最大的活动度,不宜过快过急。骨癌患者常因病情而做过截肢手术,术后的锻炼以恢复运动功能为主要目的,锻炼方式或以健侧肢体弥补患侧功能,如练习用单手料理生活,以假肢、拐杖代替患侧肢体,学会使用拄拐或轮椅,学会正确应用假肢等。

3、乳腺癌

乳腺癌手术后,部分病人患侧上肢运动受限,术后早期进行肢体功能锻炼可使患侧肢体的关节活动度、肌肉力量尽快恢复。锻炼方法:术后1~3日,每日可练习伸指、屈腕、握拳等动作;术后3~4日,可每日练坐位曲肘运动;术后5~8日,可练习用手摸对侧肩及对侧手;术后9~13日,可练患侧上肢伸直,抬高和内收、屈曲。动作要求:使肩关节前曲90°。上肢平伸用健侧手托扶患侧的肘部练习肘关节屈曲活动,每曲肘90°,握拳,再伸肘90°,伸指,为一个回合。

4、其他类型肿瘤患者

各项运动并不是人人都适合,可以在询问康复医生之后选择适合的康复锻炼方式。

二、癌症病人康复训练注意事项

1、肿瘤患者要根据的病情和体质,选择适宜的锻炼项目、锻炼强度和运动时间,尽量以缓和的运动为主。

2、肿瘤患者的康复锻炼,要注意全身运动与局部运动相结合,这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主,对于局部截肢或伴有脑血管病的患者,还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

3、循序渐进,逐渐加大运动量。在康复训练开始时,运动量要小,随着病人机体功能的改善,运动量可逐渐加大。达到应有的强度后,就可以维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者,要想恢复原来的体力活动,一般需要经过相当一段时间。

4、持之以恒,长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果,但并非一日之功,只有长期坚持才能收到预期的效果。

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